山东省粮油检测中心举办科学健身讲座

发布时间:2019-06-21 14:29   阅读量:

6月21号上午,省粮油检测中心邀请省羽乒中心体能教练——张康,进行了一次科学健身讲座,主要讲授了以下内容:(一)、健身健康市场数据案例。(二)、肥胖对人身体的危害。(三)、科学运动有氧和无氧的解析。(四)、科学饮食指导。(五)、关节损伤解析。讲座气氛热烈,大家积极互动,增长知识,取得了良好效果。

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